Yoga Einzelunterricht – Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga Coaching
» Wie Dich Dein persönliches Training auf ein neues Level hebt «
Beim Yoga Einzelunterricht widmen wir uns durch Asanaübungen, Pranayama und Meditation Deiner Geschmeidigkeit, Flexibilität, Kraft, Sicherheit und Stabilität. Mit liebevoller Aufmerksamkeit wirst Du sanft geführt und angeleitet.
Bei Bedarf bekommst Du ein maßgeschneidertes Übungsprogramm, das genau Deinen Bedürfnissen entspricht und gemeinsam über einige Wochen einstudiert wird. Bei der Auswahl und Zusammenstellung der Übungen sind Dein körperlicher, geistiger und seelischer Zustand wegweisend.
Welche Qualität vermisst Du aktuell in Deinem Leben? Das könnte ein Gefühl von Erdung sein oder ein Gefühl von Sicherheit. Oder es geht um Fließen und Loslassen, Kraft und Festigkeit, ein offenes Herz. Vielleicht brauchst Du einen Perspektivenwechsel, innere Stille oder sprudelnde Lebensfreude …
Unter Berücksichtigung gesundheitlicher Beschwerden erarbeiten wir eine Praxis, die unterstützend für Dich wirkt. So können wir ganz gezielt an körperlichen Themen der Hüfte, des Rückens, des Schultergürtels oder auch der inneren Organe arbeiten.
Dein Yoga Einzelunterricht – hier wird Deine Yogapraxis veredelt
Du wirst darin unterstützt,
- Deine eigene Yogapraxis zu vertiefen
- Deine Kraft, Flexibilität und Gesundheit zu fördern
- eine bessere Beweglichkeit zu erlangen
- Stress zu bewältigen und Dein inneres Gleichgewicht zu finden
- tiefen inneren Frieden zu finden nach Ausnahmesituationen
- Dich persönlich deutlich weiterzuentwickeln
- mit Leichtigkeit Umbruchsituationen zu meistern
- gelassen den Herausforderungen des Lebens zu begegnen
- Deine Sinne zu schärfen und Deine eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten zu erkennen
- Dich selbst noch besser kennenzulernen und neue Wege zu finden
- mehr Leichtigkeit und überfließende Lebensfreude zu spüren
- Deinen Atem zu vertiefen, denn darin fließt das Leben
Warum Du hier genau richtig bist
Warum Yoga Dein Leben verbessert Du liebst Yoga und übst es regelmäßig aus. Vielleicht praktizierst Du Yoga schon in einer Gruppe oder leitest andere Menschen an. Doch es kommt der Moment, da möchtest Du ganz intensiv an Deiner eigenen Yogapraxis arbeiten. Was gibt es da Schöneres, als wenn eine erfahrene Lehrerin ganz individuell nur auf Deine Bedürfnisse und Ziele eingeht. Im Yoga Einzelunterricht werden ganz individuell Deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten gestärkt. In Deinem Tempo. Denn Du bist einzigartig.
Yoga Einzelstunden sind besonders hilfreich, wenn Du
- gerade mit Yoga beginnst
- Deinen wöchentlichen Yoga-Unterricht intensivieren willst
- Yoga vertiefen und mehr ins tägliche Leben einbetten möchtest
- Yoga zur Unterstützung anderer Therapien bei Beschwerden nutzen willst
- besonders intensiv in Yoga einsteigen möchtest
Deine Investition und Teilnahme
Preise für Privatkunden: 90 min = 100 €
Anjana Devi - Ayurveda Therapeutin, zertifizierte Yoga- & Krebstrainerin, Psychologischer Coach
Du hast noch Fragen oder möchtest vorab eine individuelle Beratung erhalten? Wir sind gerne für Dich da:
0173 / 655 29 73
info@ayurvedapraxis-schwerin.de